Os Benefícios da Musculação e Pilates: Um Olhar dos Clientes da Academia Base Viva

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Olá, leitores e integrantes da família Base Viva! Hoje, trazemos um tema especial para vocês: os insights de nossas pesquisas de satisfação, que acontece de forma periódica, nas reavaliações e também pontual como nesse mês de julho direcionada aos alunos e alunas matriculados em nossa modalidade Pilates. Dentro da pesquisa de satisfação, avaliamos uma série […]

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Diferenciais da Base Viva Academia

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Confira, através do depoimento da aluna Fabíola, como funciona o trabalho da Base Viva Academia. Assista ao vídeo: “Aqui, você percebe sua evolução a cada avaliação.” Fabíola (Aluna da Base Viva) Abaixo, cada um dos itens que compõe nosso método e técnicas de treinamento físico. Confira! Metodologia Única Todos alunos que seguem o método da […]

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Atendimento individual e personalizado para treinamento físico e pilates

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Na Base Viva Academia, nosso conceito tem como premissa a definição de serviço, ou seja, um conjunto de atividades, realizadas por uma empresa para responder às expectativas e necessidades do cliente/aluno. Assim, toda nossa energia e foco são direcionados ao cliente/aluno (idem para seus objetivos ou necessidades) de forma organizada e sistemática através de ações […]

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Quebre seus paradigmas e amplie suas possibilidades

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Hoje falaremos da Maria José, nossa aluna. Ela está conosco há dois anos e exercita-se três vezes por semana, sendo duas aulas de pilates e uma de treinamento físico. Em alguns momentos específicos, temos também a atuação de nossa equipe de fisioterapia. O motivo que a impulsionou foram as orientações que lhe foram dadas, por […]

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Pilates: origem, equipamentos e benefícios

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A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios à saúde. Mas, não são todas as pessoas que caminham, correm ou realizam – de forma sistêmica – atividades físicas numa academia, por exemplo. Benefícios O Pilates (criado pelo alemão Joseph Pilates) surgiu como uma alternativa para esse público. Praticar pilates traz inúmeros benefícios para o corpo […]

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