O que medimos, e quais parâmetros a Base Viva utiliza para quantificar seu processo de orientação e prática de exercícios físicos? Leia o nosso post e saiba mais. A palavra “processo” tem sua raiz no latim “procedere”, que podemos traduzir por proceder, dar passos à frente, prosseguir. Apesar de – na grande maioria das vezes […]
A Base Viva é especializada em orientar e acompanhar pessoas que buscam ter mais saúde, qualidade de vida, performance e autoestima através da prática orientada de exercicios físicos. Acompanhe. O método de prática de exercícios físicos da Base Viva foi desenvolvido para atender às necessidades individuais do aluno, através de uma abordagem humanizada e multidisciplinar. […]
Hoje falaremos da Maria José, nossa aluna. Ela está conosco há dois anos e exercita-se três vezes por semana, sendo duas aulas de pilates e uma de treinamento físico. Em alguns momentos específicos, temos também a atuação de nossa equipe de fisioterapia. O motivo que a impulsionou foram as orientações que lhe foram dadas, por […]
O exercício físico não é meramente um estímulo biológico, mas um fenômeno complexo, de dimensões múltiplas: biológicas, psicológicas, sociais e até mesmo culturais. Daí, a necessidade de se construir um enfoque mais global, que nos permita um entendimento mais amplo e esclarecedor a respeito do assunto. Infográfico Nosso post traz um infográfico que mostra – de maneira resumida – os […]