Olá, leitores e integrantes da família Base Viva! Hoje, trazemos um tema especial para vocês: os insights de nossas pesquisas de satisfação, que acontece de forma periódica, nas reavaliações e também pontual como nesse mês de julho direcionada aos alunos e alunas matriculados em nossa modalidade Pilates. Dentro da pesquisa de satisfação, avaliamos uma série […]
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Base Viva: Uma Década de Compromisso e Transformação
Neste mês de junho, celebramos um marco notável em nossa trajetória. São dez anos de dedicação ao bem-estar, saúde e condicionamento físico de nossos clientes. Neste período, construímos uma marca baseada na confiança, experiência e dedicação individualizada. Permita-nos compartilhar um pouco sobre nossa jornada e o funcionamento interno da Base Viva. Nossa equipe Atualmente, contamos […]
Caminhe mais e viva mais
Você já ouviu falar que caminhada não serve para nada, caso você queira emagrecer ou melhorar a sua saúde? Ou ainda que só o treinamento específico lhe trará resultado? Tenho boas notícias para você. Não é verdade! A Sociedade Brasileira de Cardiologia, a AHA (Americam Heart Association) ACSM (Americam Colege Sposrts and Medicine, Medicine Science Sports Exercice) […]
Afinal, o que a Base Viva faz?
A Base Viva é especializada em orientar e acompanhar pessoas que buscam ter mais saúde, qualidade de vida, performance e autoestima através da prática orientada de exercicios físicos. Acompanhe. O método de prática de exercícios físicos da Base Viva foi desenvolvido para atender às necessidades individuais do aluno, através de uma abordagem humanizada e multidisciplinar. […]