Descubra como a interação social e o movimento ajudam a construir uma vida mais saudável e equilibrada. Você sabia que a falta de interação social pode impactar profundamente sua saúde física e emocional? Pesquisas indicam que fortalecer laços sociais, associado a uma rotina de exercícios, contribui para prevenir doenças, melhorar a imunidade e prolongar a […]