Musculação e Pilates: a Dupla que Fortalece o Corpo e Prolonga a Vida
Respirar fundo. Sentir o próprio peso. Apoiar-se nos pés e sustentar-se com as mãos. Talvez seja nesse gesto silencioso que a vida comece a se prolongar.
Personalização e Ciência: O Caminho para Resultados Extraordinários
Entender que cada indivíduo é único nos permite criar planos de exercícios sob medida, garantindo não apenas segurança e eficiência, mas também resultados extraordinários.
01
Acompanhamento Individual
Garante segurança, eficiência e o empenho necessários para que você atinja resultados extraordinários.
02
Testes e Medidas
Exercícios devem ser prescritos baseados em dados e seguir recomendações científicas que validem sua eficiência.
03
Você é Único!
Idealizamos seu exercício após avaliação diagnóstica e ajustamos conforme os resultados de cada sessão para atingir seus objetivos.
Histórias de Transformação
Depoimentos Inspiradores
1. Felipe Costa Abreu
MusculaçãoSuperação na Jornada Contra o Sedentarismo
"Já tinha tentado outras academias, mas nunca fui fã. Procurei a Base Viva para tentar ser menos sedentário e fui surpreendido!"
2. Wagner Panzan
MusculaçãoTreinos Exclusivos e Diferenciados
"Studio com atendimento diferenciado e individualizado, equipe altamente qualificada e motivada, focado em ajudar o aluno a atingir seu objetivo desejado."
3. Monica Soares Silva
MusculaçãoDedicação e Excelência a Cada Treino
"Excelente trabalho! Treinos exclusivos para cada aluno, com dedicação que nos motiva a alcançar resultados satisfatórios."
Conforto e Segurança
Nossa infraestrutura
Sua transformação
Eis a nossa missão
Missão
Desenvolver saúde e transformar a vida de nossos clientes, alterando sua percepção sobre a prática de exercícios e ensinando-os a adotar um novo estilo de vida que proporciona mais qualidade, longevidade, produtividade e prazer em viver.
Visão
Tornar-se uma rede de destaque no segmento dentro de cinco anos, empregando estratégias de acompanhamentos personalizados e diagnósticos individualizados, promovendo um serviço diferenciado e eficaz.
Valores
Ética, comprometimento, integridade, profissionalismo, respeito à vida e contribuição. Aqui, esses elementos se combinam harmoniosamente para criar uma experiência única e inspiradora.
Blog
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Seu Corpo Muda. Seu Treino Também Pode Mudar e Melhorar
À medida que o tempo passa, nosso corpo passa por transformações naturais. Essas mudanças não precisam ser vistas como um problema. Elas são parte do processo de viver.
Quando Nada Muda Por Fora, Mas Tudo Já Está Mudando Por Dentro
Às vezes, tudo parece parado. Você se olha no espelho e não vê diferença. Dá vontade de parar. Mas é justamente aí que mora o ponto de virada.